夏休みの勉強が失敗する４つのＮＧ行動

季節は夏休み真っ只中。

記事の閲覧数やインスタを見ていると、やっぱり夏休みに気合い入れるぞ！って人は多いんだなー、とあらためて実感しました。

 

だけど、いつもよりも気合いが入るからこそ、それが空回りしちゃって、盛大に失敗してしまう可能性があるんですよね。

夏休みが終わってから、「あれ？思ったより力ついてないぞ」と思ってしまうことも十分ありえます。

 

というわけで今回は、「夏休みの勉強が失敗する４つのNG行動」について説明していきますね。

 

動画でも解説しています！

 

夏休みの行動が失敗する4つのNG行動

「夏休みの勉強が失敗する４つのNG行動」って何かというと、

1. 生活リズムを大きく崩す
2. 勉強時間を決めない
3. 勉強量にこだわる
4. テキストを大量に買う

この４つです。

 

①生活リズムを大きく崩す

これは起床時間とか睡眠時間ってことだけではありません。

たとえば普段、午前中って学校で勉強していますよね。

だけど、夏休みだからといって、「午前中はまったり過ごして、午後から勉強しよう！」っていう風に、普段の生活リズムから大きく崩した過ごし方をする、って人、結構多いんですよね。

 

普段と違う生活リズムって、それだけで身体にストレスがかかります。

「なんとなくソワソワした気分になる」って言ったら分かりやすいかもしれません。

 

その結果、勉強や休憩のリズムも崩れてしまって、「なんか勉強が捗らないなぁ」っていう日が続いてしまいます。

前回の記事でもチラッと話したんですけど、起床時間は２時間までなら遅らせてもOKです。

関連記事：勉強ガチる人向け！夏休みの一日の使い方

 

ですがそれ以外の生活リズムに関しては、たとえば、起きてご飯を食べたらすぐに図書館に行って勉強して、夕方になったら家に帰ってきて、みたいに、学校がある日の生活リズムを可能な限り保つようにしましょう。

 

②勉強時間を決めない

「夏休みはできる限り勉強するぞー！」と意気込むこと自体は何も問題ありません。

しかし勉強する時間を特に決めず、「とにかく、やれるだけやる」と、勉強時間を決めないのは、たいてい失敗します。

 

たとえば丸一日時間があって、「今日は朝からたくさん勉強できるぞ！」と思ったとします。

だけど実際には勉強を始めるのは昼からになったり、勉強してる間も、「ま、今日はまだまだ時間あるし」と、頻繁にスマホを触ったりしてて、気づいたらあっという間に夜になっていて、「あれ？今日ほとんど勉強できてなくね？」って思った経験ありませんか？

 

これは「パーキンソンの法則」といって、ザックリ言うと「人は与えられた時間を目一杯使おうとする」っていう性質のこと。

「この宿題を２時間で終わらせて」って言われたら、２時間で終わらせますし、「この宿題を明日までに終わらせて」って言われたら、明日の期限ギリギリまで時間がかかっちゃうんです。

 

「今やろうとしている勉強に、どれくらいの時間をかけるのか」が決まっていなければ、結局、その勉強にかける時間はどんどんどんどん膨れ上がっていきます。

特に夏休みは自由な時間が多いですから、勉強時間をしっかりと決めないと、「普段より時間はあるのに、普段より勉強が進まない」っていう最悪な現象が起こります。

 

どんなに時間があるといっても、「この勉強は、この時間までに終わらせる」と、勉強時間は明確に設定するようにしましょう。

 

③勉強量にこだわる

やっぱり夏休みって時間がたくさんあるから、「とにかくたくさん勉強する」と、勉強の量にこだわる人もたくさんいます。

たとえば、「夏休みは問題集を毎日２０ページやろうと思ってたけど、今日は１０ページしかできなかった。最悪。ペースを取り戻すために、明日は３０ページやろう。」

みたいな感じで、とにかく勉強の「量」にこだわる人。

 

「量」にこだわること自体は悪いことじゃないんですけど、「質」が伴っていないのに「量」をこなしたところで、何の力もつかないんですよね。

今日２０ページやれなかったらから、明日３０ページやろうって言って、実際に次の日３０ページやったとして、それは本当に力になってるのか、ってのを考えてみてほしいんです。

 

時間があるからこそ、一つ一つじっくりと、丁寧に理解できますし、確実に身につけながら進めることができます。

「量」の前に、まずは「質」を上げることにこだわりましょう。

 

④新しいテキストを大量に買う

これも夏休みに陥りがち。

「時間がたくさんあるから、たくさんのことがやれる」って発想で、とにかくテキストを次から次へと買ってしまう。

本屋に行くたびに、良さそうな参考書や問題集が目に映って、どんどん買っちゃう。

もう、夏休みマジックですね。

 

「夏休みの間にやれたらいいな」って感覚で買ってる人もいるかもしれませんが、新しいテキストが家にあることで、「早くこのテキストやりたいなぁ」って気持ちが沸々と湧いてきます。

やっぱり新しいテキストってワクワクしますからね。

 

そうなると、新しいテキストを早くやりたいがために、「とにかく今のテキストを早く終わらせよう」って気持ちが先行して、勉強の質が落ちてしまう。

新しいテキストに移っても、また新しいテキストが気になってしまい、また「次のテキストに移りたい」という気持ちが出てくる。

これ、負のスパイラルですよね。

 

夏休みとはいえ、やるべき勉強はいたってシンプルです。

目の前のテキストを、徹底的にやり込むこと。

これを念頭において、夏休みという長い自由時間を乗り越えていきましょう。

最後に

今回は、「夏休みの勉強が失敗する４つのNG行動」について。

 

①生活リズムを大きく崩す

普段と大きく異なる生活をすると、身体に余計なストレスがかかってしまい、勉強の効率が落ちてしまう。

これを防ぐために、できる限り普段と変わらない生活リズムを維持すること。

 

②勉強時間を決めない

「勉強時間がいくらでもある」という状況になれば、その時間を目一杯使おうと、１つの勉強にかける時間が肥大化していく。

勉強時間はしっかりと設定して、メリハリをつけて勉強する。

 

③勉強量にこだわる

夏休みはどうしても「たくさん勉強できる」っていう考えになってしまうが、重要なのは「量」よりも「質」。

適当な量をいくらこなしても意味がないから、「勉強の量」よりも「勉強の質」にこだわっていく。

 

④テキストを大量に買う

夏休みには何故か、新しいテキストをやりたくなる。

しかし新しいテキストを大量に購入することで、目の前のテキストが疎かになっていくので、グッとこらえて目の前のテキストに集中すること。

 

自由な時間が増える夏休みだからこそ、自分で自分の行動を律していかなければなりません。

夏休みが終わってから、「あれ？全然力ついた気がしないんだけど…」という思いをしないよう、１日１日を噛み締めて過ごしていきましょう。